У кого из девушек не было такой ситуации – смотришь на себя в зеркало и не все в фигуре нравится, тут чуть-чуть многовато, тут бы подтянуть. Я за зиму набрала несколько килограмм, думала смогу легко сбросить как всегда, стоит лишь пару дней поголодать. А позже решила, что кроме похудения надо еще и улучшить форму, заняться спортом. Ходить в спортзал было лень, смотреть видео в интернете через ...