Используйте возможности вашего планшета на благо своего здоровья. Программа «Зрение+» - отличный помощник в борьбе с усталостью глаз, а так же средство для корректировки зрения.
Скачав приложение, сначала пройдите тест-проверку зрения. Это такая же стандартная процедура, как в кабинетах у окулиста. Такая же таблица с буквами разного размера. Поставьте свой планшет на уровне глаз в метре от себя и читайте буквы. Хлопок будет менять картинку. В конце программа покажет вам остроту вашего зрения, у меня был показатель 2.0. Честно говоря, не знаю, что означают эти цифры. Я ориентируюсь на то, когда мне становится тяжело различать буквы. В приложении отдельно выделены разделы «лечение» и «упражнения».
В категории «лечение» вы найдете рецепты по уходу за глазами и кожей около них, советы для снятия напряжения с глаз, рецепты Аюрведы и Авиценны, лечение катаракты, коньюктивита, сухости и воспалений глаз народными методами. Отдельно рассказывается о свойствах черники и прополиса, как наиболее полезных для глаз продуктов.
Упражнения представлены целым комплексом, при ежедневном выполнении которого зрение на самом деле улучшается. Они подробно описаны, есть схематические рисунки. Можно нажать запустить и аудио поддержку, где приятный мужской голос озвучит вам те же упражнения.
Есть еще одной большой плюс – возможность выставлять напоминания, что не пропускать ни одного занятия. Если не лениться и отлынивать от упражнений, то есть достаточно большая вероятность добиться хороших результатов. Кроме того, программа может напоминать вам о том, что пора заменить линзы.
Выполнено приложение в светлых тонах, не раздражающих глаза и легкими для восприятия.
Приложение платное, стоимость в русском AppStore – 33р.
Я ни разу не пожалела о покупке! Как минимум, это хорошая возможность проверки зрения. После месяца применения ежедневных упражнений я могу уверенно сказать, что я улучшила состояние своих глаз. Для тех, кто работает за компьютерами, много читает, это поистине спасение.
Даже если серьезных проблем у вас нет, упражнения станут отличной профилактикой.
И еще - перед тем, как применять лечебные cоветы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, а так же убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты, входящие в состав рецепта. Будьте здоровы :)
© © © 2013-2016